Ὁ Ὅσιος Παμβώ ἦταν ἄγνωστο ἀπό πού καταγόταν. Ἤκμασε γύρω στό δεύτερο ἥμισυ τοῦ δ’ αἰῶνος μ.Χ. καί ὑπῆρξε ἕνας ἀπό τούς περιώνυμους ἀσκητές τῆς Νιτρίας. Ἔγινε διδάσκαλος τοῦ Ἐπισκόπου Διόσκουρου, τοῦ Ἰωάννου, πού ἦταν ἀνηψιός τοῦ Δρακοντίου καί τοῦ Ὁσίου Ἀμμωνίου († 10 Ἰανουαρίου). Στίς τελευταῖες στιγμές τῆς ζωῆς του, παρευρισκόταν ἐκτός ἀπό τούς μαθητές του καί ἡ Ὁσία Μελάνη († 31 Δεκεμβρίου), ἡ ὁποία εἶχε μεταβεῖ κοντά του, γιά νά τόν συμβουλευθεῖ. Ἀρκετά ἀποφθέγματά του ἀναφέρονται στόν Εὐεργετινό.